Annons
Annons

Tips mot Sötsug! =)


Dessa Snickers bars är ju princip godis för mig när jag vill äta nyttigt men även otroligt gott för den som bara vill äta något gott (för visst vill vi alla det? =).

Jag har varit så sugen på just Snickers och var tvungen att fixa denna craving på ett eller annat sätt, så detta är min version av hälsosamma Snickers. Använd fryst banan som bas, ersätt den vanliga noutgatfyllningen med jordnötssmör och dadlar och toppa sedan med mörk choklad. BAM! Detta är resultatet! =)

Annons

De är även veganska, paleo och utan raffinerat socker.


Du behöver:

1 stor banan

4 st dadlar

4 msk ekologisk jordnötssmör (99,9 % jordnötter) (crunchy)

1 msk kokosolja + 1 msk kokosolja till överdraget

40 gram mörk choklad (97%)

ca 30 halva jordnötter (frivilligt)

 

Gör så här:

Skär bananen i tre delar. Dela varje del i 2 delar så att du totalt får 6 st delar.

Lägg in delarna i frysen under tiden du förbereder fyllningen.

Fyllning: Mixa dadlarna med jordnötssmör och kokosolja till en slät smet.

Ta ut bananerna ur frysen och lägg på fyllningen. Tryck sedan dit 5 st jordnötshalvor på varje bit (frivilligt).

Låt stå i frysen i ca 1 h. Ju länge bitarna står ju lättare kommer det bli när du ska doppa bitarna i chokladöverdraget.

Smält choklad tillsammans med kokosolja.

Doppa bitarna i chokladen och lägg de på bakplåtspapper. Ställ in i frysen.

De kan förvaras i frysen i upp till en månad (om du kan hålla dig vill säga!)


Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons

 


Laddar